За неделю до сдачи анализов не злоупотреблять жирной, жареной пищей, кофе (уменьшает объем эякулята, снижает подвижность сперматозоидов)
Воздержание от полового контакта в течение 3-4-х суток до сдачи анализа.
Исключить употребление алкоголя в течение недели.
В случае наличия воспалительных процессов в органах мочеполовой системы мужчины (уретрит, простатит) необходимо провести курс лечения. Спермограмма проводиться не раньше чем, через 1 неделю после нормализации клинических и лабораторных показателей.
Отсутствие простудных и острых респираторно вирусных заболеваний, протекающих с повышением температуры тела. Спермограмму сдавать можно не раньше, чем через 1-1,5 недели после выздоровления.
Исключить посещение бани, саун за 2 суток.
Ограничение тяжелых физических нагрузок накануне сдачи анализа.
Если мужчине был назначен курс массажа простаты, то перед исследованием его нужно прекратить.
Накануне проведения спермограммы мужчина должен быть отдохнувшим.